가장 큰 고통은 남에게 말할 수 없는 고통이다. -유태격언 흰쌀, 흰 밀가루, 흰 설탕의 삼백(三白) 식품 차단이 채식에 있어 우선되어야 한다. 설탕의 유혹에서 벗어나지 않는 한 채식의 건강상의 가치가 떨어짐을 알아야 한다. -손영기(채식한의사) 오늘의 영단어 - director : 국장모든 것은 전쟁만으로 해결되는 것이 아니다. -손자병법 오늘의 영단어 - racket : 떠드는 소리, 시련, 부정, 사기오늘의 영단어 - wristwatch : 손목시계오늘의 영단어 - repudiate : 거부하다, 부인하다, 의절하다오늘의 영단어 - bombshell : 폭탄, 포탄, 돌발사건, 폭발적 인기사랑하는 사람들이 자신을 함부로 대하는 데도 가만히 있는다면 당신은 결국 그것 때문에 그들은 미워하게 될 것이다. -앤드류 매튜스 오늘의 영단어 - expose : 노출시키다, 노출하다, 공개하다