당신이 훌륭한 사람을 만났을 때는 그 훌륭한 덕을 자기 자신도 가지고 있는가. 생각해 보라. 그리고 나쁜 사람을 만났을 때는 그 나쁜 사람이 지은 죄가 자기에게도 있지 않은지 돌아보라. -세르반테스 오늘의 영단어 - instigate : 부추기다, 선동하다, 조장하다중풍은 뇌질환이므로 늘 뇌로 가는 기의 흐름이 좋아야 한다. 그러려면 뒷목이 부드러워야 하고, 척추가 바로 서야 한다. 척추가 좋아지기 위해서는 바른 자세, 바른 걸음이 중요하다. 늘 척추를 세우는 기마식이나 가부좌 자세가 좋다. 걸을 때는 턱을 들고 두 팔을 크게 움직이며 걷는 게 좋다. -이경제 오늘의 영단어 - tenured : 종신재직권을 가진오늘의 영단어 - infiltrator : 침입자, 침투자오늘의 영단어 - exploration : 실지답사, 탐험, 탐험, 천착오늘의 영단어 - deregulation : 규제풀기, 규제철폐오늘의 영단어 - swift and efficient steps : 신속하고 효과적인 조치들우리는 뒤로 돌아보지 않고 최대한 빨리 움직여야 한다. -크레이크 배렛 머리 없는 놈 댕기 치레한다 , 본바탕은 보잘것없는 놈이 겉치레는 더 한다. 못생긴 놈이 몸치장을 더 한다.