부끄러움을 모르는 것과 자부심은 형제간이다. -탈무드 오늘의 영단어 - shun : 기피하다, 회피하다, 자제하다 오늘의 영단어 - make an issue of : ~을 문제삼다오늘의 영단어 - distill : 증류하다, 증류하여 제거하다, 순화하다현대인들은 자신이 무엇을 원하는지 알고 있다는 망상에 빠져 살고 있다. 그러나 남이 그들에게 기대하는 어떤 것을 그들도 원하고 있다. -에리히 프롬 [자유로부터의 도피] 오늘의 영단어 - cheat : 기만하다, 속이다, 부정을 저지르다: 커닝, 부정행위, 사기전쟁, 흉년, 전염병. 이 세가지를 합쳐도 술이 끼치는 해악에 비교할 수는 없다. -글래드 스턴 Good wine needs no bush. (좋은 물건에는 광고가 필요없다.)오늘의 영단어 - menace : 위협하다, 으르다: 협박, 공갈, 골칫거리흰 빵보다 보리빵을 먹거나 흰쌀보다 현미쌀을 먹는 것이 좋고 또 싱싱한 야채나 과일류와 곡물이 주가 되도록 식습관을 바꾸어 보십시오. 이것은 아주 이상적인 식습관입니다. 그런 음식에는 당신이 필요로 하는 모든 비타민, 영양분, 미네랄 그리고 충분한 단백질이 들어 있습니다. -존 로빈스(환경운동가)